المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الحفاظ على فورمة الحمام

Al saifi
10-28-2013, 12:03 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواني الكرام صبحكم الله بالخير

عندي سؤال وبما ان الان الكل يجهز للسباقات ولكي تعم الفائدة للجميع


وهي ..

كيف تحافظ على فورمة الطير حتى يتمكن من مواصلة السباقات دون ان يكون هناك أي خلل او نزول في مستوى الطير

بانتظار ارائكم وخبراتكم من خلال تجاربكم في مشوار السباقات
فهد الوطري
10-28-2013, 07:03 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

شكرا لك يالسيفي وهذا موضوع مهم هذه الايام

اليك بعض النصائح العامه

الصحه العامه وخلو الحمام من الكنكر والديدان والامراض الاخرى والمحافظه على بعض المكملات الغذائيه بعد العودة من التدريب مثل الفيتامين والالكترولايت والاحماض الامينيه

المحافظه على التمرين والتدريب اليومي فوق البيت وبعدها نقل الحمام للتدريب

التحفيز والترغيب للدخول السريع يساعدك على تحقيق الفوز

الفورمه هي باختصار يكون الطير كالرجل الرياضي كامل اللياقة البدنيه وجاهز للسباقات

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
تحسين ابو سامر
10-28-2013, 08:37 PM
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
جواد كربلاء
10-29-2013, 03:09 AM
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
Al saifi
10-29-2013, 10:18 AM
جزاك الله خير اخوي بومشعل

كفيت ووفيت

معلومات مهمه وقيمة

اشكرك يالغالي
فلاح العراقي
10-29-2013, 04:28 PM
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
ماقصر ابو مشعل
موسى الطراروه
10-29-2013, 08:15 PM
كفيت ووفيت بومشعل